第4章 训练计划
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“是吗？”龙行一懵，他自己都不记得了，四十多年前的事情谁还记得清楚。
为了圆回去，龙行眼睛一转接着说道。
“额，此一时非彼一时，去军校什么时候都能去，这大学不读可就没机会了。”这倒是龙行的心里话，前世陪着妻子经常看一些关于校园题材的影视小说，但他没有亲身体会过，所以也没法理解。
“哦。”龙振华点点头，倒也没有继续追问。
“那你想读哪所大学？武江农业大学？武江大学？还是更远，读沪市那边的沪旦大学、复交大学？还是京师那边的清北？”龙振华接着问道，龙振华口中的学校都是全国排的上名头的名牌大学，想读这些学校需要自身实力优秀。有时候学校不仅仅只是一个读书的地方，更是一个社交平台，这也是为什么家长希望孩子能考上更好的学校。
因为在学校，阶级差距没有社会那么明显，融入一个好的圈子不但能够开阔眼界，更重要的就是指不定哪个昔日同学就变成贵人拉你一把。
“额……仙岛大学吧。这样子……老舅还可以照顾下我。”龙行有些支支吾吾地回答道。
果然，当龙行说完这话之后，只感觉浑身一阵寒冷，房间的温度都下降了几分。果然，不管这副躯体里的灵魂有多强大，面对老爷子始终都是害怕的，这就是血脉压制啊。
“全炎国这么多好学校你不读，你跟我说你要去仙岛大学？”龙振华额头的青筋暴起。拳头已经硬了起来。
“停，暂且听我解释。”龙行伸手阻挡，连忙开口，不然下一秒，正义的铁拳就要落在他的头上。
龙振华冷哼一声，将烟头掐灭。不怪龙振华这么生气，仙岛大学在天湖省几所大学中，都属于垫底的存在，二本末流，而且位置极偏，基本上就是给仙岛下属乡镇考不上好大学的学生读的。相对应的，仙岛大学的校风也极差，虽然没有《热血高校》里的铃兰凤仙那么离谱，但也是“武风强盛”。
“你说，我倒要看你怎么解释。”
“爷爷，你想啊，大傻慧那成绩是不是只能读仙岛大学，她那么笨.....不对，她那么单纯，要是有人欺负她怎么办？我得陪在她身边呀。”龙行一脸正义感爆棚的说道。
“你们两关系有这么好？你不欺负她就不错了。”龙振华重新点燃一根烟，明显不相信龙行的说辞。
“再说为什么非得你陪慧慧去读仙岛大学，我想办法把慧慧弄到你读的学校去不就好了。”
“爷爷！”龙行捂着胸口，一脸痛心疾首地说道，“考上什么学校就读什么学校，你这样用你的特权占用教育资源，真的好吗？咱们可是人民的好公仆！”
龙振华抽烟的动作都停了下来，你小子还教训起我来了，不过说的好像有点道理。
龙行见龙振华有些意动，连忙乘胜追击。说服别人就跟战斗一样，一套接着一套，不能停下来，打的对方晕头转向。
“还有你想想，大傻慧本来只能读个仙岛大学的分数，你硬是要把她弄到清北去读。那里的孩子不但个个都是学霸，而且后台硬的很，大傻慧本来就敏感，到时候再看见自己成绩跟大家差距这么大。一下子接受不了怎么办？得抑郁症了怎么办？”
在龙行的一通忽悠下，龙振华竟觉得龙行确实说的有道理。
“您想想，爷爷，我是迟早要参军的，参军谁管你大学是哪个学校的。我保证！即使去了仙岛大学，学习成绩也绝对不会落下！”
说完，龙行朝着龙振华敬了一个十分标准的军礼，看起来有模有样。
开玩笑，他上一世的妻子罗贝儿可是仙岛大学的，他不去仙岛大学，怎么跟罗贝儿展开一段甜甜的校园爱恋。
大傻慧，作为保护你的条件，用你当下挡箭牌你应该不在意吧。龙行心里默念道。
“啊秋。”正穿着卡通睡衣用平板看综艺的常慧慧打了一个喷嚏，一双大眼睛里满是疑惑，直到她看向墙壁上的明星海报，眼睛都笑的都弯成了月牙。
“嘿嘿嘿，金钟秀，是不是你在想我呀，我也很想你捏。”
正织毛衣看电视剧的常阿姨看着常慧慧对着墙壁上的海报犯花痴，不禁摇了摇头。
“这孩子不会给我养傻了吧。”
经过了龙行的一番忽悠，龙振华总算是答应了龙行去仙岛大学读高中的请求，不过龙振华也对龙行提了几个要求。
“第一，学习成绩不准落下，如果被我发现你不学习挂科了，你回来看我怎么收拾你。”
龙行点点头，他六十岁的人了怎么可能跑去当精神小伙瞎混。
“第二，要照顾好慧慧，不能欺负她，要是她在学校受委屈了，我饶不了你！”
龙行无奈地点点头，老爷子啊，我才是你亲孙子，怎么感觉你更疼大傻慧呢？
“第三，不准乱宣扬你的身份，也不能用你的背景为非作歹。”
这点龙行明白，龙振华是最讨厌官僚主义那一套，如果龙家小辈谁打着他的名头干一些欺男霸女，鱼肉百姓的勾当，绝对会受到他的严厉惩罚。
当确定完读书的明细之后，已经是深夜十一点了，龙行回到自己的房间，简单洗漱了一下，就躺在了床上。
龙行并没有立马睡觉，而是打开手机企鹅，自他重生之后，一直都没用这东西，不过好在他没有改密码的习惯，这么多年密码都是“lxzs666”（龙行真帅666）。
qq刚登录上，滴滴的声音响个不断，有初中同学群的，有叫他打游戏的，还有找他借钱的。龙行也懒得回了，直接一键清空，随后他打开搜索好友界面，输入了一串他从来都没有忘记企鹅号。
这时，一个Id叫哈哈大王，头像是海洋探险王主角叉腰大笑的用户出现在龙行手机里。
龙行用着颤抖地手点进哈哈大王地空间里，自从妻子死后，他曾在无数个夜晚次浏览着曾经妻子各种带着痕迹的软件。再强的实力也挽不回逝者的生命，妻子的死是他上辈子始终磨灭不掉的遗憾。
查看着哈哈大王置顶的那条日志，日志讲述了一个故事。
“《荷马预言》中有一个名叫温索娅的公主，从小备受宠爱的她在面对国家灭亡时，痛苦的流出了眼泪。然而她的眼泪化作了一颗颗晶莹剔透的钻石，敌国发现后，便用各种方法折磨她，迫使她流泪。直到有一天，一位行走的侠客打败了看守她的人，将她救了出来。
获得自由后，面对温柔的侠客，温索娅公主无法控制内心的痛苦，流出了的眼泪在侠客面前化作了钻石。公主的内心无比绝望，没有人能在面对财富时保留人性。随后，侠客伸出了手，正当公主认为侠客的巴掌落在脸上时，她感受到了一个极其温暖的拥抱。
“以后，不要再流泪了。”侠客温柔地说道，终于，这些年来无数的委屈化作眼泪，公主忍不住嚎啕大哭起来，然而这次，眼泪没有再化作钻石，而是滴落在地上，化作满地盛开的玫瑰。”
看着这条熟悉的说说，龙行的心脏疯狂跳动，一种说不明道不清地情绪弥漫在他眼中。
这正是他前世的妻子，罗贝儿的企鹅号，罗贝儿不管企鹅qq空间还是朋友圈置顶都是这个故事，龙行曾问过这个故事是什么意思，罗贝儿只说就觉得这个故事很美好，很喜欢，所以就置顶了。
现在想来，这个故事或许跟当年妻子的死有着莫大的联系。
“呼……”龙行强行平复了情绪，点击了加好友，随后将手机丢到了一边。他的眼神变得更加坚定起来，他爬起身坐到书桌前，拿出本子和笔，开始制定着极武道的修行。
极武道是上一世一个神秘男人传授于他，以强大肉体为基础的极限格斗术。
龙行知道，这个世界上是拥有超出常人所理解的力量，世人称之为超能力，超能力大多都是天生的。而极武道则是为数不多能够让普通人拥有超能力一般战力的极限格斗术。
极武道修行至大成，身体的每一个部位都能化为强大的兵器，上一世的龙行，哪怕一根头发都能爆发出穿甲弹的威力，而想要修行极武道就要先打造出八极兵身。
第二天，太阳露头，龙行就已经起了床，从今天开始，他要开始打造八极兵身的第一步。
龙行来到院子里的单杠前，这根单杠是老爷子平常锻炼用的，他还保留了一些在部队里的习惯，所以身体才保持的那么健硕。
“小龙，你昨天说要的吃的我都拿来了。”常阿姨手上端着一个大蒸笼放在一旁的桌子上，擦了擦额头上的汗。
她按照龙行的吩咐，一大早就去买了两斤鸡胸肉，两斤牛肉和两斤鱼肉按要求全部水煮了，同时还蒸了二十个馒头，每一个馒头都有拳头大小，都是死面，没有发酵过，正常人吃一两个都差不多饱了。最后，龙行还要了四斤的蔬菜和一瓶100ml的橄榄油，最后龙行从房间里搬出一个大号的榨汁机，那是大伯不知道哪次过节给老爷子买的。
“常阿姨辛苦了。”龙行将榨汁机放在桌子上对着常阿姨说道，脸上带着十分温和的笑容。
常阿姨有些好奇地问道:“小龙啊，你这是打算养狗啊，弄这么多吃的。”说完常阿姨左看看右看看，好像也没看到有狗狗的痕迹，这么多吃的得喂多少条狗啊！
听到常阿姨的话，龙行嘴角直抽，有这么骂人的嘛。
“额……常阿姨，这些是我今天要吃的。”
听到龙行的回答，常阿姨惊讶地嘴巴都成o字形了。
“你……你吃的？”这些食材恐怕都够正常人一周的饮食了，龙行居然要一天吃完。
常阿姨连忙摇了摇头，劝道。
“小龙啊，你可不能乱来，这么多东西吃进去，你身体会受不了的！”
“放心吧。”龙行拍了拍自己的胸脯，说道，“我是什么人您不知道嘛，我会做伤害自己身体的事吗？我肯定是有自己的理由的。”
常阿姨见状点点头，也没有接着阻止龙行，回屋子开始做自己的事情去了。龙行这孩子从小就机灵，不像常慧慧，做什么事一定有自己的理由。
打造八极兵身，最重要的一步就是吃，只有足够的能量来源，肉体才能变得强悍。
不过龙行没有立马就开始吃，吃自己，先要消耗一些能量。龙行趴在地上，开始做起了俯卧撑。
龙行则将八极兵身的打造分为五个部分。
肌肉，皮肤，骨骼，神经，内脏。
首先，龙行就要进行肌肉耐力的打造，肌肉就相当于人体的引擎，马力足，持续久，那么才能进行其他训练。
然而当龙行整个身体压低之后，却感觉双臂如同被两个巨大秤砣压住一样，随后直接趴在了地上。
“这身体真够垃圾的，居然一个俯卧撑都做不起来。”龙行忍不住吐槽道。
不过这也难不倒龙行，龙行双腿跪地开始做起了跪资俯卧撑，在无法进行自重俯卧撑前，可以先用这种俯卧撑增加上肢力量。不过做俯卧撑切记不可塌腰，不然对腰部的伤害很大。
一个小时后，龙行站起身来，他感觉双臂已经麻木了。
刚刚一个小时内，他每一组跪姿俯卧撑都做到力竭，力竭后休息两分钟接着做，他心里计算了一下，大约做了527个跪姿俯卧撑。
双臂无比的酸痛，龙行确实连眉头都没有皱一下，这样的训练对他来说只能算是小儿科，已经通关过一遍的游戏第二次就会显得十分简单。
训练完后便该补充了，龙行抬起绵软无力的双臂，用着仅剩的力气将一斤鸡胸肉和半斤蔬菜丢到榨汁机里，最后倒上五分之一的橄榄油，将一升水倒了进去，启动了榨汁机。
没一会儿，一大桶像是绿色奶昔一样的液体就出现在了龙行的面前，液体散发着怪味，像是喝醉了的人吐出来的呕吐物一样。
龙行看着这绿色奶昔，这东西虽然看起来怪，但营养很齐全，蛋白质，维生素，膳食纤维，优质脂肪。